Mitt häst och hundliv!

I går började jag mitt "nya" nyttiga liv. Kommer säkert gå bra i ca 1,5 dag ungefär om jag känner mig själv rätt.
I alla fall började vi en ny kurs i skolan i förrgår - hälsopedagogik. Vi ska lära oss att bli hälsocoacher, ungefär. I uppgift fick vi bl a att föra egen hälsodagbok i två veckor, eftersom vi kan inte lära ut hur andra ska leva om vi lever "dåligt" själva.

I alla fall, jag är en sån där person som alltid har kunnat äta precis vad som helst, och också gjort det. Det funkar inte riktigt längre har jag märkt, där börjar sätta sig lite här och lite där. Jag äter godis, bullar, kakor, chips, läsk osv VARJE dag. Inte allt samtidigt möjligtvis, men något av det uppräknade slinker ner varje dag. Och varje dag tänker jag, att imorgon eller på måndag, DÅ ska jag sluta upp med att äta så mycket dåligt och bli nyttig. Men jag lyckas aldrig. Jag älskar helt enkelt godsaker och jag har ett klart sockerberoende.

Men i och med denna hälsodagbok tänkte jag faktiskt försöka. Så i stället för en Snickers/kexchoklad och cola till lunch i går blev det två morötter och en proteinshake. Fy f*n... :( . Det var inte alls gott och jag blev lite ledsen i själen. Kämpade i alla fall mig igenom hela dagen i går utan en enda godsak, men framåt kvällningen hade jag kunnat göra VAD SOM HELST för att få äta en chokladbit, bulle eller vad som helst inom den kategorin.

Har faktiskt klarat mig tills nu i dag också, men nu är det ju helg... Visst kan man få unna sig lite godsaker på helgen? Synd att helgen kom så fort efter mitt beslut om att inte äta godsaker bara... Dålig planering. Och jag är så sötsugen så det finns inte.

Får se hur länge jag står ut. Det sägs ju att sockerberoende är lika starkt som vilket annat beroende som helst, och ja, starkt är det i alla fall.